O nama
Povijest Pedale
U studenom 2019. godine nekoliko biciklista rekreativaca odlučilo je osnovati udrugu s ciljem razvitka biciklizma i zdravog načina života. Nazvana je “Udruga biciklista rekreativaca Pedala Kešinci” (UBR Pedala Kešinci).
Udruga broji više od 50 članova, a zamisao je promidžba razvoja cestovnog i terenskog biciklizma te samog bicikla kao ekološki prijevoznog sredstva, da se poveća sigurnost biciklista u prometu, da se sudjeluje na biciklističkim manifestacijama, organiziraju sportsko – rekreativne i druge akcije i aktivnosti sa sadržajem biciklističkog sporta, zaštite okoliša i čovjekova zdravlja.
U planu je i organizacija prometne edukacije te praktične vježbe članova kluba i učenika osnovnih škola u suradnji sa školom i policijom, kao i organizacija izgradnje i održavanja biciklističkih i rekreacijskih staza.
Zašto biciklizam?
Dobrobiti biciklizma gotovo su beskrajne kao i biciklističke staze koje biste uskoro mogli istražiti.
Vožnja biciklom poboljšava mentalno zdravlje
Istraživanje YMCA-e pokazalo je da su ljudi koji su imali fizički aktivan način života imali 32 posto više bodova kvalitete života od neaktivnih osoba. Postoji mnogo načina na koje biciklizam može poboljšati vaše raspoloženje: oslobađanjem adrenalina i endorfina, te povećanjem samopouzdanje koje dolazi od postizanja novih stvari (kao što je postizanje cilja ili približavanje cilju).
Pojačava Vaš imunološki sustav
Doktor David Nieman i kolege s Državnog sveučilišta Appalachian proučavali su 1000 odraslih osoba do 85 godina. Otkrili su da generalno vježbanje ima ogromne koristi za zdravlje gornjeg dišnog sustava te tako smanjuje mogućnost dobivanja prehlade.Nieman je rekao: "Ljudi generalno vježbanjem mogu smanjiti dane bolesti za čak 40 posto, a uz to, mnogo drugih zdravstvenih beneficija."
Vožnja biciklom potiče gubitak kilograma
Jednostavna jednadžba kod gubitka kilograma glasi: "Potrošene kalorije moraju premašiti unesene kalorije". Dakle, morate sagorjeti više kalorije nego što ste unijeli kako bi došlo do gubitka kilograma. Vožnja biciklom sagorjeva od 400 do 1000 kalorija po satu vožnje, ovisno o intenzitetu i težini vozača.
Poboljšava navigacijske vještine
U svijetu automobilskih navigacija i Googleovih karti ponekad jednostavno nema toliko načina za izoštravanje našeg prirodnog osjećaja za smjer. Vožnja biciklom je najpraktičniji način za istraživanje krajolika, novih ruta, a samim time i vježbu koordinacije.
Povećava krug Vašeg društvenog života
Biciklizam je nevjerovatno društven sport. Udruga biciklista rekreativaca Pedala nastala je s ciljem promidžbe društva i zdravog načina života. Pridruživanje biciklističkoj udruzi ili grupi izvrstan je način za rast vašeg društvenog kruga, a ako ste novi u vožnji, vjerojatno ćete dobiti sve savjete za održavanje i vožnju koje ste možda tražili.
Vodstvo udruge
Boris Sarka
Predsjednik udruge
Franjo Lacković
Zamjenik Predsjednika
Matea Vuletić
Tajnica
Upravni odbor
Dario Horvat
Član upravnog odbora
Ivana Domazet
Članica upravnog odbora
Zlatko Sarka
Član upravnog odbora
Josipa Šimek
Članica upravnog odbora
Nadzorni odbor
Pavo Dubravac
Predsjednik nadzornog odbora
